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明日は筋肉痛?

明日は筋肉痛?

とうとう湘南国際マラソンにむけて走りました。 実は、日曜日に「走る」って宣言しておきながら、走ってませんでした^_^; きょうは荻野に用事があったので、ついでと言っては何なんですが、荻野運動公園で走ってきました。 お昼くらいだったので、日差しは少し強かったですが、やっぱり外は気持ちいいです! ジムのトレッドミルもいいですが、天気の良い日は外に限る。 ここは緑もたくさんあってお気に入りのひとつです。 道路と違って、車を気にしなくていいのも良いですね。 世界陸上が終わった後なので、気分は尾崎かボルト。...